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Vida Sana para usuarias de Ciudad Mujer
Publicado: 10/12/18 02:01:p. m.

En el Centro Ciudad Mujer “Ñande Kerayvoty Renda” (CCM), se realizó el lanzamiento del Programa “Club de Vida Sana”, organizado por la sicóloga, Lic. Ángeles Arce y la Nutricionista, Lic. Nadia Saldívar del Módulo Salud Sexual y Reproductiva del CCM.

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El Club de Vida Sana se presenta como un espacio para aprender y compartir principios básicos de salud preventiva, en un ambiente amistoso y cálido, con el monitoreo de las profesionales que abordan a la salud de las usuarias contemplando sus múltiples facetas: salud física a través de la nutrición y el ejercicio; salud emocional, viviendo y expresando los sentimientos; salud mental, con el estudio y la reflexión y salud espiritual, más allá de los sistemas de creencia, viviendo la libertad y la responsabilidad sobre sí mismas.

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Para lograr el propósito, los objetivos van desde crear conciencia en las usuarias sobre los beneficios de la adopción de un estilo de vida saludable y la prevención de los factores de riesgo, incluida la obesidad; fortalecer la actividad física y/o ejercicio; incrementar el hábito de ingesta de agua.; incrementar el consumo de vegetales y frutas, lograr un peso saludable, reducción de la presión arterial y valores séricos de glucosa, triglicéridos y colesterol; promover y fortalecer la convivencia y el compartir actividades; fomentar la autoestima y autoconocimiento de cada paciente a través de cada sesión de terapia de apoyo; fortalecer el equilibrio emocional de cada usuaria para su buen desarrollo bio-psicosocial y promover soluciones innovadoras para la prevención y el tratamiento de la obesidad.


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